なぜ女性に冷え性が多いのか？

患者様でも冷え性の方は沢山いらっしゃいます。もしかしたらあなたもそうかもしれませんし、ご家族の中にも冷え性の方がいらっしゃるかもしれません。

しかし、男性で冷え性の方は非常の少ないです。いるにはいるのですが、見かける頻度は女性よりも圧倒的に少ないと思います。何故でしょうか？

これには明確に理由があります。

1，女性の方が筋肉量が少ないから
2，女性の方が血管が細いから
3，女性の方が脂肪が多いから

これらが大きな理由です。
まず、筋肉＝熱を発するものなので、筋肉量が少なければ体温が低下します。

そして血管が細ければ特に足先など末端に届けられる血流が低下します。
栄養だけでなく熱も運んでくれる血液が届かなければ、体は冷えてしまいます。

最後に脂肪。脂肪は一度冷えると温まりづらいという性質を持っています。

なので、特に脂肪が多いお尻周りを冷やしてしまい、腰痛になってしまう女性も多いのです。

つまり・・・

1，運動で筋肉をつける
2，動くことで血液循環を促す
3，身体を冷やさない食べ物を摂る

これらを意識することで、日常から少しずつ体質は変えていけます。
さらに細かいアドバイスなどもさせていただきながら、当院では施術もさせていただいております。

冷え性から発生する腰痛に悩む方も、いつでもご相談ください！