頭痛の原因は肩こりだけなのか？

頭痛＝原因は肩こり

そう考えてしまいがちですし、実際にそう訴えて来院される患者様も多いです。

確かに肩こりが頭痛に直結している場合もあります。脳への血流不足により、脳が酸欠になり頭痛が発生します。

しかし、それだけが原因ではない場合があります。そして多いのは、糖分のとりすぎです。

糖分を過剰摂取すると、一気に血糖値が上がります。

血糖値が上がる
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脳から血糖値を下げるためにインスリンが放出される
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一気に血糖値が下がる
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すると脳が低血糖になり、ブドウ糖不足に
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ブドウ糖が不足すると、脳は頭痛を引き起こしてしまう

この様な順序です。そして糖分の過剰摂取は身体に炎症ももたらします。

それが頭痛だけでなく、胃腸の不調や肌の不調を引き起こし、間接的に腰痛まで引き起こす可能性もあります。

整骨院や整体院で改善できない頭痛は、もしかしたら糖分の摂り過ぎかもしれません！！