人体に「100％」はない
人間の身体というのは、10人いれば10通りの特徴があります。
骨格や筋肉のつき方、関節の柔らかさ、生活習慣、仕事、運動歴、これまで経験してきたケガや病気など、一人ひとり条件が違います。
そのため、たとえ同じ場所に同じような痛みが出ていたとしても、
原因や身体の状態まで同じとは限りません。
日々、さまざまな症状を抱えた方を見ていると、改めて感じることがあります。
「人体に100％は存在しない」
ということです。
教科書通りにいかないことは珍しくありません
例えば、症状や受傷状況だけを考えると、教科書的には骨折の可能性が低いと思われる場合があります。
しかし、念のため整形外科を受診してレントゲンを撮ってもらうと、実際に
反対に、
かなり腫れている
痛みが強く出ている
という状態でも、検査では骨や関節に大きな問題が見つからないこともあります。
つまり、
症状の強さ＝損傷の大きさ
とは限りません。
身体は必ずしも、見た目や痛みの強さだけで判断できるものではないのです。
「捻挫なら数日で炎症が治まる」とは限らない
捻挫などのケガについても同じです。
一般的には、受傷後数日間は炎症症状が強く出やすく、その後少しずつ落ち着いていくと考えられています。
もちろん、これは一つの大切な目安です。
しかし、実際の身体では、その目安通りに経過しないこともあります。
例えば、
- 2週間経っても腫れが残る
- 3週間後でも動かし方によって熱感が出る
- 普段は大丈夫でも、負担が増えると痛みが再び現れる
このようなケースもあります。
「普通ならもう治っている時期だから」
「ネットには数日で炎症は落ち着くと書いてあったから」
そう考えてしまう方もいるかもしれません。
しかし、人間の身体は機械ではありません。
決められた日数が経過すれば、すべての人が同じように回復するわけではないのです。
身体の回復には多くの要素が関係します
身体の状態には、
年齢
体力や筋力
睡眠
仕事での負担
日常生活での動き方
運動習慣
過去のケガ
既往歴
など、さまざまな要素が関係しています。
こうした条件が人によって違うからこそ、回復のスピードも症状の出方も違います。
だから、
すべてが教科書通りにいくわけではありません
教科書や医学的なセオリーは、もちろん非常に重要です。
私たち専門家も、そうした知識を土台にして身体を評価していきます。
ただし、教科書はあくまで「基準」です。
目の前にいる一人ひとりの身体が、
SNSやインターネットの情報だけで判断しない
現在では、SNSやインターネットを使えば、身体のことについて簡単に調べることができます。
例えば、
「腰痛 原因」
「膝が痛い」
「足首 捻挫」
「肩が上がらない」
などと検索すれば、たくさんの記事や動画が出てきます。
自分の身体について知ろうとすることは、決して悪いことではありません。
むしろ、身体に興味を持つという意味ではとても良いことです。
ただし、注意してほしいことがあります。
それは、
インターネットの情報だけで、自分の身体を完全に判断しないこと
です。
例えば、
「この症状なら大したことはなさそう」
「病院に行かなくても大丈夫そう」
「このストレッチをすれば治るはず」
と自己判断してしまうケースです。
インターネット上に書かれている情報は、多くの場合、
一般的な傾向
について書かれています。
そこに書かれている人と、今症状を抱えている自分の身体が、完全に同じ条件ということはありません。
同じ「腰痛」でも原因は一つではありません
例えば「腰が痛い」と言っても、
筋肉の問題なのか、
関節の問題なのか、
神経が関係しているのか、
それとも別の問題が隠れているのか。
原因はさまざまです。
場合によっては、内科的な問題が腰痛として現れることもあります。
膝の痛みでも同じです。
「膝が痛い」という症状一つを取っても、
靭帯
半月板
膝蓋下脂肪体
筋肉
神経
股関節
足関節
など、さまざまな部位が関係している可能性があります。
つまり、
痛い場所と原因が同じ場所とは限りません
ここは、身体を見る上で非常に重要です。
「どこが痛いか」だけではなく「なぜ痛いのか」
身体を見るときには、
「どこが痛いのか」
という情報だけでは不十分なことがあります。
大切なのは、
「なぜ、そこに症状が出ているのか」
という視点です。
実際に身体を動かしてみる。
左右差を確認する。
関節の動きを確認する。
筋肉の緊張を確認する。
神経症状がないかを確認する。
そして、必要であれば整形外科などの医療機関で画像検査を受ける。
こうして情報を一つずつ集めながら、身体の状態を判断していきます。
「絶対に大丈夫」と決めつけない
身体を見ていると、
一見すると軽い症状に見えても、その裏に意外なケガや問題が隠れていることがあります。
逆に、症状が非常に強く出ていても、大きな損傷が見つからないこともあります。
だからこそ、
「これは絶対に大丈夫」
「この症状なら絶対に○○が原因」
と最初から決めつけることはできません。
人体には、それだけ個人差があります。
不安があるなら、一度専門家に相談してください
身体に違和感がある。
痛みがなかなか取れない。
何週間も症状を繰り返している。
いつもとは何か違う感じがする。
このような場合には、
「このくらいなら大丈夫だろう」
と自己判断だけで終わらせず、一度専門家に相談することをおすすめします。
整形外科で検査を受ける。
整骨院で身体の状態を確認してもらう。
必要に応じて適切な場所へ紹介してもらう。
こうした選択肢を持っておくことが大切です。
何も問題がなければ、それで安心できます。
そして、もし何か問題が隠れていたのであれば、
早い段階で気づける可能性があります。
人体に100％はない
必要以上に身体のことを怖がる必要はありません。
ただし、
自分の身体を決めつけないこと
これはとても大切です。
インターネットやSNSの情報は、身体について知るための一つの材料にはなります。
しかし、それだけですべてを判断できるわけではありません。
すべての人がセオリー通りに症状が出るわけでもなく、
だからこそ、一人ひとりの身体を実際に確認して、その人の状態に合わせて考えていく必要があります。
私は日々の施術を通して、
「人体に100％はない」
ということを改めて感じています。
人間の身体というのは、10人いれば10通りの特徴があります。
骨格や筋肉のつき方、関節の柔らかさ、生活習慣、仕事、運動歴、これまで経験してきたケガや病気など、一人ひとり条件が違います。
そのため、たとえ同じ場所に同じような痛みが出ていたとしても、
原因や身体の状態まで同じとは限りません。
日々、さまざまな症状を抱えた方を見ていると、改めて感じることがあります。
「人体に100％は存在しない」
ということです。
教科書通りにいかないことは珍しくありません
例えば、症状や受傷状況だけを考えると、教科書的には骨折の可能性が低いと思われる場合があります。
しかし、念のため整形外科を受診してレントゲンを撮ってもらうと、実際に
反対に、
かなり腫れている
痛みが強く出ている
という状態でも、検査では骨や関節に大きな問題が見つからないこともあります。
つまり、
症状の強さ＝損傷の大きさ
とは限りません。
身体は必ずしも、見た目や痛みの強さだけで判断できるものではないのです。
「捻挫なら数日で炎症が治まる」とは限らない
捻挫などのケガについても同じです。
一般的には、受傷後数日間は炎症症状が強く出やすく、その後少しずつ落ち着いていくと考えられています。
もちろん、これは一つの大切な目安です。
しかし、実際の身体では、その目安通りに経過しないこともあります。
例えば、
- 2週間経っても腫れが残る
- 3週間後でも動かし方によって熱感が出る
- 普段は大丈夫でも、負担が増えると痛みが再び現れる
このようなケースもあります。
「普通ならもう治っている時期だから」
「ネットには数日で炎症は落ち着くと書いてあったから」
そう考えてしまう方もいるかもしれません。
しかし、人間の身体は機械ではありません。
決められた日数が経過すれば、すべての人が同じように回復するわけではないのです。
身体の回復には多くの要素が関係します
身体の状態には、
年齢
体力や筋力
睡眠
仕事での負担
日常生活での動き方
運動習慣
過去のケガ
既往歴
など、さまざまな要素が関係しています。
こうした条件が人によって違うからこそ、回復のスピードも症状の出方も違います。
だから、
すべてが教科書通りにいくわけではありません
教科書や医学的なセオリーは、もちろん非常に重要です。
私たち専門家も、そうした知識を土台にして身体を評価していきます。
ただし、教科書はあくまで「基準」です。
目の前にいる一人ひとりの身体が、
SNSやインターネットの情報だけで判断しない
現在では、SNSやインターネットを使えば、身体のことについて簡単に調べることができます。
例えば、
「腰痛 原因」
「膝が痛い」
「足首 捻挫」
「肩が上がらない」
などと検索すれば、たくさんの記事や動画が出てきます。
自分の身体について知ろうとすることは、決して悪いことではありません。
むしろ、身体に興味を持つという意味ではとても良いことです。
ただし、注意してほしいことがあります。
それは、
インターネットの情報だけで、自分の身体を完全に判断しないこと
です。
例えば、
「この症状なら大したことはなさそう」
「病院に行かなくても大丈夫そう」
「このストレッチをすれば治るはず」
と自己判断してしまうケースです。
インターネット上に書かれている情報は、多くの場合、
一般的な傾向
について書かれています。
そこに書かれている人と、今症状を抱えている自分の身体が、完全に同じ条件ということはありません。
同じ「腰痛」でも原因は一つではありません
例えば「腰が痛い」と言っても、
筋肉の問題なのか、
関節の問題なのか、
神経が関係しているのか、
それとも別の問題が隠れているのか。
原因はさまざまです。
場合によっては、内科的な問題が腰痛として現れることもあります。
膝の痛みでも同じです。
「膝が痛い」という症状一つを取っても、
靭帯
半月板
膝蓋下脂肪体
筋肉
神経
股関節
足関節
など、さまざまな部位が関係している可能性があります。
つまり、
痛い場所と原因が同じ場所とは限りません
ここは、身体を見る上で非常に重要です。
「どこが痛いか」だけではなく「なぜ痛いのか」
身体を見るときには、
「どこが痛いのか」
という情報だけでは不十分なことがあります。
大切なのは、
「なぜ、そこに症状が出ているのか」
という視点です。
実際に身体を動かしてみる。
左右差を確認する。
関節の動きを確認する。
筋肉の緊張を確認する。
神経症状がないかを確認する。
そして、必要であれば整形外科などの医療機関で画像検査を受ける。
こうして情報を一つずつ集めながら、身体の状態を判断していきます。
「絶対に大丈夫」と決めつけない
身体を見ていると、
一見すると軽い症状に見えても、その裏に意外なケガや問題が隠れていることがあります。
逆に、症状が非常に強く出ていても、大きな損傷が見つからないこともあります。
だからこそ、
「これは絶対に大丈夫」
「この症状なら絶対に○○が原因」
と最初から決めつけることはできません。
人体には、それだけ個人差があります。
不安があるなら、一度専門家に相談してください
身体に違和感がある。
痛みがなかなか取れない。
何週間も症状を繰り返している。
いつもとは何か違う感じがする。
このような場合には、
「このくらいなら大丈夫だろう」
と自己判断だけで終わらせず、一度専門家に相談することをおすすめします。
整形外科で検査を受ける。
整骨院で身体の状態を確認してもらう。
必要に応じて適切な場所へ紹介してもらう。
こうした選択肢を持っておくことが大切です。
何も問題がなければ、それで安心できます。
そして、もし何か問題が隠れていたのであれば、
早い段階で気づける可能性があります。
人体に100％はない
必要以上に身体のことを怖がる必要はありません。
ただし、
自分の身体を決めつけないこと
これはとても大切です。
インターネットやSNSの情報は、身体について知るための一つの材料にはなります。
しかし、それだけですべてを判断できるわけではありません。
すべての人がセオリー通りに症状が出るわけでもなく、
だからこそ、一人ひとりの身体を実際に確認して、その人の状態に合わせて考えていく必要があります。
私は日々の施術を通して、
「人体に100％はない」
ということを改めて感じています。