症状別のお悩み
産後の骨盤の歪み、広がり
- 産後に身体の歪みを感じている方。
- お尻が横に大きくなったように感じている方
- 産後に骨盤が歪んでしまうのが当たり前だと思っている方
- 産後の骨盤を改善するためにどのようなエクササイズがいいか悩んでいる方
- 産後の骨盤ケアを行わないとどうなるか気になっている方
猫背
- 姿勢の悪さが気になる方
- 見た目を良くしたいと思う方
- 育児や家事で猫背が悪化していると悩んでいる方
- 猫背のせいで肩こりや背中の痛みがつらい方
- 姿勢改善のための時間が取れない方
腰痛
- お子さんの抱っこや家事に腰痛をお持ちの方
- 腰痛が慢性的で、改善する時間が取れない方
- 子どもを抱っこする際に腰痛を軽減する方法を知りたい方
- デスクワークなどで慢性的に腰痛をお持ちの方
- 育児と仕事の両立をしながら腰痛を管理する方法を知りたい方
肩こり
- 肩が張っている方
- 腕が挙げづらい方
- 挙げると痛みが出てしまう方
- 子どもを抱っこすることで肩が痛む方
- 肩こりが慢性的で、改善する時間が取れない方
首痛
- 首が回らない方
- 首が常に痛む方
- 首痛のせいで頭痛まで発生してしまう方
- 長時間の抱っこや授乳で首が痛む方
- 育児や家事の合間に首の痛みを無視しがちの方
膝痛
- 膝の曲げ伸ばしが痛い方
- 階段の昇り降りも辛い方
- 子どもを抱っこすることで膝に負担がかかる方
- 育児や家事の動作で膝に痛みが出る方
- 膝痛が原因で動きが制限される方
