お知らせ

いつもご来院ありがとうございます！最近は産後の患者様も相当数いらっしゃいます。そして当院の託児サービスをご利用いただく機会も増えております。 今ではどの医療機関でもキッズスペースが完備される時代になりました。逆にキッズス […]

産後、「背中がこってつらい」「呼吸が浅い気がする」という声をよく聞きます。実はこれ、授乳や抱っこによる姿勢のクセだけでなく、肋骨の動きの制限が関係していることがあります。 ■ 産後に背中がこりやすい理由 産後は授乳や抱っ […]

「手足が冷える」「夕方になると足がパンパン」「季節問わずむくみやすい」そんな悩みを抱えていませんか？ 多くの女性が感じる冷えやむくみ。実はその原因、単なる血行不良や体質ではなく、**“骨盤のゆがみ”や“筋肉の使い方のクセ […]

出産後、「歩くと恥骨が痛い」「寝返りでズキッとする」そんな経験はありませんか？それ、産後特有の恥骨結合の不安定さが原因かもしれません。 ■ なぜ恥骨が痛むのか？ 出産時に骨盤は大きく開きますが、その際に恥骨結合という部位 […]

妊娠中の腰痛と聞くと「リラキシンというホルモンの影響で…」という説明をよく見かけます。確かにそれも一因ですが、それだけで説明がつかない腰痛も多いのが実際のところです。 ■ 妊娠中の腰痛の原因として見落とされやすい筋肉 注 […]

産後の悩みとして意外に多いのが「尿もれ」。笑ったとき・くしゃみをしたとき・赤ちゃんを抱き上げたときなど、日常の中で突然起こるため、人には言いづらくても困っている方は少なくありません。 出産によって骨盤底筋群という筋肉が大 […]

出産後、「歩くと恥骨がズキッと痛む」「寝返りがつらい」と感じる方は少なくありません。これは「産後の恥骨結合離開」や、恥骨周囲の筋・靭帯の炎症が原因であることが多いです。 妊娠中、ホルモン（リラキシン）の影響で骨盤が緩み、 […]

「自律神経」という言葉はよく耳にしますが、そもそも何か知っていますか？ 簡単に言えば、自律神経とは「自分の意思で動かせない神経」です。心臓を勝手に動かしたり、汗をかいたり、呼吸や内臓の働きを調整したりと、私たちの生命維持 […]

普段の生活で、正座やしゃがみ込みなど「膝を深く曲げる姿勢」を取ることはありませんか？ 実はこの動作、膝関節の軟骨にとっては大きな負担になることがあります。 膝を90度以上曲げると、大腿骨と脛骨の間で軟骨同士が強く圧迫され […]

🌀それ、実は「仙骨」が原因かも？ぎっくり腰の意外な正体 「朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間…」「荷物を持ち上げようとしたら…」そんな“魔女の一撃”のような痛み、いわゆるぎっくり腰。 実はこのぎっくり腰 […]