お知らせ

「自律神経」という言葉はよく耳にしますが、そもそも何か知っていますか？ 簡単に言えば、自律神経とは「自分の意思で動かせない神経」です。心臓を勝手に動かしたり、汗をかいたり、呼吸や内臓の働きを調整したりと、私たちの生命維持 […]

普段の生活で、正座やしゃがみ込みなど「膝を深く曲げる姿勢」を取ることはありませんか？ 実はこの動作、膝関節の軟骨にとっては大きな負担になることがあります。 膝を90度以上曲げると、大腿骨と脛骨の間で軟骨同士が強く圧迫され […]

🌀それ、実は「仙骨」が原因かも？ぎっくり腰の意外な正体 「朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間…」「荷物を持ち上げようとしたら…」そんな“魔女の一撃”のような痛み、いわゆるぎっくり腰。 実はこのぎっくり腰 […]

痛めてから３日間。これは非常に大切な３日間です。 なぜなら医学的には「炎症期」にあたり、みるみるうちに炎症所見(腫れる、赤くなる、痛む、熱を持つ…など)が現れる時期なのです。 この時に何をするか？が非常に大切です。なので […]

妊娠中、体調の変化に戸惑う方は多いと思います 。特に中期〜後期にかけては、お腹が大きくなるにつれて、腰痛・恥骨痛・股関節の違和感・むくみなど、さまざまな不調が現れやすくなります。 そんな妊娠期の不調に対して、整骨院での産 […]

膝の痛みには、大きく分けて2種類あります。 膝の表面の痛みか？ 膝の中の痛みか？ 表面であればお皿周りに痛みが出る事が多いです。 膝の中は靭帯や半月板という軟骨などが存在し、重症になるケースが多いです。 大抵の場合は膝の […]

ぶつけた場所と違う部分が痛くなってくる。これは実は患者様によくあるケースです。 例えば転んで膝を打ち付けたとします。打撲ですのでしばらくはその打ち付けた部分が痛みます。 しかし更に時間が経過すると、何故かぶつけていないは […]

患者さんからよく受ける質問のひとつに、 「関節の動きはいいのに、なぜか痛いんです」というものがあります。 可動域は正常、動かしても突っかかりがない。それでも痛い。 この原因の多くは、**“滑走不全”**にあります。 関節 […]

筋肉が落ちるというと、「運動不足」「老化」「食事の不摂生」などが頭に浮かぶ方が多いと思います。 しかし、意外と知られていない、もう一つの筋肉が落ちる理由が存在します。 それは“筋肉の柔軟性がない” […]

本当に手術が必要なのか？これは永遠のテーマですね。 例えば脊柱管狭窄症という病気があります。背骨の骨と骨の間隔が狭くなり、神経を圧迫してしまいます。 そしてお医者さんに「手術をすれば治る」と言われます。 お医者さんは何も […]