お知らせ

ぎっくり腰（急性腰痛）は、 といった強い症状が出ます。 しかし検査をすると、 というケースも多く、 **「なぜこんなに痛いのか説明がつかない」**ことも珍しくありません。 ここで見落とされやすいのが、  **腹部の防御反 […]

筋肉は「衝撃を和らげるクッション」その筋肉が固まると踵や膝が痛くなる理由 歩いたり走ったり、階段を上り下りしたり。 私たちは日常生活の中で、思っている以上に強い衝撃を身体に受けています。特に、地面に最初に触れる踵や、その […]

実は日常生活での負荷や急激な動作だけでなく、腰痛は引き起こされることがあります。その原因がストレスです。 ストレスとは非常に都合が良い言葉なのですが…ストレスが腰痛に作用する明確な理由が存在します。 まず人間は生活の中で […]

腱鞘炎というと、多くの方が「手首を使いすぎたから痛くなるもの」とイメージします。確かに、手首や指の使い過ぎは一つの要因です。 しかし実際の施術現場では、手首だけをケアしても改善が長続きしないケースがとても多くあります。理 […]

になると腰痛が増える――。 これは単なる“季節のせい”ではありません。 気温の低下は筋肉や関節の動きに大きな影響を与え、 特に腰部はダメージを受けやすい部位です。 今回は、冬に腰痛を繰り返さないために 日常で気をつけるべ […]

肩こりは肩そのものが原因と思われがちですが、実は肋骨の動きが深く関わっています。 肋骨は呼吸に合わせて上下や左右に広がり、胸郭全体が柔らかく動くことで肩甲骨もスムーズに働いています。 肋骨が硬くなると胸郭の動きが小さくな […]

横隔膜は呼吸のための筋肉として知られていますが、実は姿勢を支えるうえでも大切な役割を持っているのです。 横隔膜が硬くなると、胸や腰の動きが制限され、背骨に負担がかかりやすくなります。 すると体のバランスが崩れ、歪みが生ま […]

腰が痛いと、多くの人は「腰そのもの」に原因があると思いがちです。 しかし実際の臨床では、腰をいくら押しても伸ばしても改善せず、腹部の腸腰筋を緩めた途端に痛みが消えるケースが非常に多くあります。 腸腰筋は腰椎の前側から股関 […]

先日、長年腰痛に悩まれていた70代の女性が来院されました。 痛みは主に左の腰、背骨でいうと3番目から4番目あたりに違和感を感じるとのことでした。 触診を進めていく中で、意外なポイントに強い緊張が見つかりました。 それは、 […]

生理痛というと「体質だから仕方ない」と思われがちですが、実は筋肉と血流の問題としてアプローチできるケースが多くあります。 痛みの感じ方は人によって違いますが、共通しているのは「骨盤内の血流が滞り、筋肉が過緊張している状態 […]